Babybauch Tanz

Dienstag 18-19 Uhr 

 

fortlaufender Kurs 

 

 

Kosten: 

 

15 € / Schnupperstunde 

80 € / 6er Ticket 

100 € / 8er Ticket

Bei Interesse an diesem Kurs, wende dich bitte direkt an die Kursleitung Manjulali. 



Babybauch Tanz / Bauchtanz für Schwangere ist ein wertvoller Begleiter während der Schwangerschaft und als Geburtsvorbereitung wunderbar geeignet. Die Bewegungen sind auf die größer werdenden Bäuche abgestimmt und helfen dabei, Schwangerschafts-beschwerden vorzubeugen und zu lindern. 

Der Einstieg ist bei freien Platz-kapazitäten jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse im Tanz erforderlich. 

Vorteile des Kurses

Babybauch Tanz: 

  • die Muskulatur im Oberschenkel- und Beckenbereich wird trainiert und gekräftigt 
  • Beckenbodentraining 
  • dein Kreislauf wird gestärkt 
  • gutes Haltungstraining 
  • Verbesserung der Beweglichkeit deines Beckens 
  • dein Körpergefühl wird gefördert, welches gut für die Geburt ist