Bauchtanz mit Baby
Mittwoch 12:15-13:15 Uhr
Kosten:
80 € / 6 Termine
Bei Interesse an diesem Kurs, wende dich bitte direkt an die Kursleitung Manjulali.
Die Bauchtanzbewegungen unterstützen die Kräftigung und Beweglichkeit der weiblichen Muskulatur nach der Geburt.
Im Laufe des Kurses entsteht eine Bauchtanz-Choreographie aus einzelnen Bauchtanzbewegungen und Isolationstechniken.
Für das Baby gibt es Zeit und Raum zum Spielen, die Umgebung zu erkunden oder bei Mama in der Trage zu kuscheln.
Vorteile des Kurses Bauchtanz mit Baby:
- die Muskulatur im Oberschenkel- und Beckenbereich wird trainiert und gekräftigt
- Beckenbodentraining
- dein Kreislauf wird gestärkt
- gutes Haltungstraining
- Verbesserung der Beweglichkeit deines Beckens