Hypnobirthing

Hypnobirthing ist eine wunderbare Methode, die Dir helfen wird entspannt, voller Vertrauen in Dich selbst, schmerzreduziert und konzentriert durch Deine Geburt zu gehen. Mit ihr kannst Du erfahren, wie beeindruckend und schön eine Geburt sein kann.

Ich werde Euch ein tiefes Verständnis in den natürlichen Geburtsablauf Eures Körpers unterrichten.

Durch Hypnobirthing in Kombination mit Entspannungs- und Atemübungen, verbindet Ihr Euch immer mehr mit Eurem Körper und deckt auf, wie viele wundervolle Fähigkeiten Euch zur Verfügung stehen, sodass Ihr mit der erlernten Methode voller Selbstvertrauen und angstfrei in Eure Geburt gehen könnt und am Ende sogar richtig Lust auf Geburt habt.

Eure Partner*in lernt wie sie Euch unter der Geburt unterstützen kann, hilft, dass Ihr in der Selbst-Hypnose bleibt oder ganz schnell wieder dahin zurück gelangt. Die Entspannungstechniken sind auch gut für sie selber im Alltag geeignet. Basics, wie z.B. unterschiedliche Geburtspositionen werden auch besprochen.

Um zu mehr Ihr übt, um zu besser. Daher könnt Ihr gern den Kurs schon ab der 20. SSW beginnen. Das ist aber kein muss.