Montags 19.15- 20.30 Uhr
- ab dem 11. 10.21
(späterer Einstieg möglich)
Kosten
8 Termine a 75 Minuten: 120€
5er Karte : 75€
Bei Interesse an diesem Kurs, wende dich bitte direkt an die Kursleitung
Clarissa Dierang
clarissadierang@gmail.com
Du wünschst dir mehr Stabilität für deine Körpermitte und eine aufrechte Haltung? Dir fehlt es an Core-Kraft und ein starker Rücken im Alltag ist dir wichtig? Du fragst dich wie du auch mental zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance finden kannst? Nicht nur nach einer Schwangerschaft ist es wichtig, die Verbindung zu deinem Core (wieder) zu fühlen. Wenn wir viel sitzen, Bewegungsabläufe immer nur in eine Richtung geschehen, können Dysbalancen entstehen.
Hebammengemeinschaft Mittendrin
Esmarchstr. 20, 10407 Berlin - Prenzlauer Berg
e-mail: info@hebammen-mittendrin-berlin.de