Rückbildungsyoga
Donnerstag 16.30- 17.30 Uhr
Unsere Yogaklasse kannst Du gemeinsam mit deinem Baby oder auch alleine besuchen. So wie es für Dich am besten passt.
Kosten:
Einzelstunde: 18,50€
4er Karte: 72,00€
Bei Interesse am Rückbildungsyoga,
wende dich bitte direkt an die
Kursleiterin: Melanie Mohr
WhatsApp: 0177 5467348
Nach der Schwangerschaft haben viele Frauen das Bedürfnis wieder in Form zu kommen. In diesem Yogakurs gehen wir ganzheitlich auf den Körper ein, besonders die Beckenbodenmuskulatur und Bauchmuskulatur kann nun wieder trainiert werden, um zurück in die eigene Mitte zu finden. Der Kurs findet in sanfter Atmosphäre statt.
Dein Baby darf gerne dabei sein.
Du kannst ab ca. 6 Wochen nach der Geburt am Kurs teilnehmen. Wenn Du unsicher bist, frag gern Deine Hebamme, ab wann Du starten kannst.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Du bist herzlich Willkommen!
Melanie ist ausgebildete 200+, angehende 500+ Yogalehrerin und ausgebildete Prä- & Postnatal Yogalehrerin. Ihre Ausbildung absolvierte sie bei Spirit Yoga Berlin