Yoga2be

Mittwoch 18:45- 20.15 Uhr

 

Kurs 1) 29.01.20- 18.03.20

 

  • findet momentan nicht statt

Kosten:

135,00€/ 10 Termine    

125€/ 8 Termine Euro
8- er KursYoga Sozialtarif  100,00
(Vorlage Bescheinigung SGB, Bafög, Rente etc.)

Dieser Kurs kann zu 80 - 100 %
durch die gesetzlichen Krankenkassen 
erstattet werden.

Bei Interesse an diesem Kurs, wende dich bitte direkt an die Kursleitung

Simone Lauterbach

Tel: 0176/63335294

 



Ob Stress, Burnout, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen - viele PsychotherapeutInnen und ÄrztInnen setzen auf Hatha Yoga.
Auch SportlerInnen, ManagerInnen und Künstlerinnen nutzen diese Methoden, um leistungsfähiger zu sein.
Hatha Yoga ist als ganzheitlicher Gesundheitsweg anerkannt und wird deshalb bei zertifizierten Lehrern von den Krankenkassen bezuschusst.
In den jetzt neu startenden Kursen kannst Du die Prinzipien und Haltungen des Hatha Yoga  erlernen.
Du unternimmst eine Reise durch Körper und Geist.
Beim Hatha Yoga werden Deine Muskeln gedehnt und dein Gleichgewichtssinn trainiert. 
Dein Atem vertieft sich und kann als Zugang zu tieferem geistigen Erleben erfahren werden.
Bei beiden Techniken können die Übungen zur Bündelung geistiger und körperlicher Kapazitäten führen.
                                                                                                                                          Tiefsitzender Streß und Anspannung wird abgebaut.