Beikost

Zwischen dem 5. – 7. Lebensmonat stellen sich viele Eltern die Frage wie man den Speiseplan für gestillte und nicht gestillte Babys erweitert.
Der Kurs gibt einen Überblick über die Einführung der Beikost vom klassischen ersten Brei bis hin zum neuen Trend der breifreien Beikost “Baby-led Weaning”.

Die Themen:

• Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Beikost?
• Wie fangen wir an?
• Aufbau der klassischen Beikost nach den aktuellen Empfehlungen
• Breifrei! Was ist “Baby-led Weaning”? Stichwort „Familientisch“
• Warum Fleisch? Oder geht´s auch vegetarisch?
• Allergieprävention
• Welche Nahrungsmittel eignen sich, welche sind im ersten Lebensjahr zu meiden?
• Selbstgekochtes oder Gläschennahrung? … was ist da eigentlich so drin im Gläschen?
• Wie geht’s dann mit Muttermilch oder Pré-Nahrung weiter?
• …und natürlich Eure Fragen! 

Ihr bekommt ein Skript mit den wichtigsten Informationen zum Thema Beikost – …und Rezepte zum Selberkochen!

Eure Kinder bringt gerne mit!